GESTALTTERAPI

Gestaltterapi har spredning over hele verden, og er en av de mest

utbredte psykoterapiformer i verden i dag.

 

• Ordet GESTALT er tysk, og kan best oversettes til:

   ”en meningsfylt helhet”.

 

• De grunnleggende idéene i Gestaltterapien, er at mennesker er

   selv ansvarlig for sine valg, ut fra sine muligheter og begrensninger.

   I gestaltterapien ønsker vi å bevisstgjøre mennesket på sine tanker,

   reaksjoner, kropp og følelser.

 

• Gestaltterapien tror på at økt erkjennelse og bevissthet skjer i øyeblikket,

   altså nåtid, og det er i nuet muligheter for endring kan oppstå.

 

• I gestaltterapien ønsker jeg å støtte deg og utfordre deg

   i dine behov her og nå. Jeg tar deg på alvor.

 

• Gestaltterapi passer for enkeltindivider, par, grupper

   og organisasjoner.

 

• Gestaltterapi har fått en solid forankring i næringslivet,

   bedriftsledelse- og rådgivning, bedriftshelsetjeneste og

   innen opplæring.

 

• Jeg har jobbet mye med klienter i ulike utfordringer som angst,

   nedstemthet, selvbilde, kommunikasjon, relasjoner, stress,

   utbrenthet, vanskelige valg, savn, sorg og kriser.

 

 

 

Her kan du lese artikkelen jeg har skrevet om traumer:

Selvregulering og traumer i Magasinet Gestalt

Linker:

Norsk Gestaltinstitutt høyskole

Norsk gestaltterapeut forening